Yoga en la Playa

Respira

Sigue el hilo de tu respiración

Algo más grande

En algún lugar, algo anhela algo más grande. ¿No es así?

Sadguru

El desencanto de las expectativas:

El desencanto de las expectativas:
A veces siento cansancio, no físico, es otro…un cansancio antiguo.
Me duele el dolor de los demás, el sufrimiento, el cómo se eterniza, sin poner solución a ello.
Y entonces me pregunto ¿el dolor que a mí me duele, es uno o son dos? ¿uno debe ser el que genera la compasión? un dolor muy especial, pero y ¿el otro?
El otro es el que se produce cuando no se cumplen las expectativas, maldito ego, rectifico, bendito ego que va dejando pistas por el camino, para que pueda ir haciendo los cambios oportunos. Como este.
El dolor que se produce cuando mis expectativas no se cumplen, es totalmente prescindible. La Vida sucede más allá de mis deseos.
La separación entre la teoría y la práctica…el algodón que me dice: tienes que seguir trabajando el desapego a desear, a tener expectativas.
Todo tiene un ritmo, un tiempo y debe ser respetado siempre.
No apegarse al fruto de la acción, pero tampoco desear que haya un fruto derivado de tu deseo.
Maldito deseo que me enfermas.
Bendito Amor que me sanas.
Y al final todo es Bendito como no puede ser de otra forma.
¡Ah, ignorancia! juegas conmigo uno y otro dia
El día que mi cabeza caiga rendida, vacia, será el fin de tus dias.
Inspira, espira…
Bachan.

El verdadero reposo

El verdadero reposo es aquél donde el hombre se detiene cuando el movimiento se detiene y se mueve cuando ha llegado el momento de moverse. Así el reposo y el movimiento están en armonía con las exigencias del tiempo y entonces se ve nacer la luz y la vida.
El hexagrama es el fin y el comienzo de todo movimiento. Se menciona la espalda porque ella es la sede de todos los centros nerviosos que transmiten el movimiento. Cuando se hace detener el movimiento de los nervios dorsales, se ve en cierta manera que el ego y su inquietud se desvanecen. Cuando el hombre ha alcanzado una semejante paz interior puede retornarse hacia el mundo exterior. Entonces deja de percibir en él la lucha y el tumulto de los seres individuales y tiene en consecuencia la calma necesaria para comprender las grandes leyes de los fenómenos universales y acordar con ellos su conducta. Quien actúa a partir de tal profundidad ya no comete faltas.
52.- KEN / LA INMOVILIDAD, LA MONTAÑA. I CHING

Respira

No puedes vivir, si no sabes respirar…

Ya estás en la Unidad

No se practica para volver a la Unidad, sino para comprender que ya se está en tal Unidad, que nunca se ha salido de ella.

Principios de alineación

Los buenos principios de alineación son aplicables a todos los estilos de yoga. De igual manera que si no los utilizas, poco importa entonces el estilo de Yoga.
Bachan Singh.

Abrir chat
Hola ¿puedo ayudarte?
Powered by